财经学院开展“守护心灵，温暖五月”主题班会

每年的5月25日是心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒每位学生“珍惜生命，关爱自己”。节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。为进一步加强学生心理健康教育，提高学生掌握自我调适的意识与能力，缓解学生压力，帮助学生树立积极向上的精神面貌。2023年5月17日，大旺校区财经政法学院辅导员司老师及各班班委在孵化楼5406召开主题为“守护心灵，温暖五月”的心理健康教育班会。

班会辅导员讲解了心理健康的定义，大学生心理健康的现状，缓解心理压力的办法以及送给大学生的忠告，最后缓解进行了心理趣味小测验。有的班委举出自己的亲身经历告诉同学们:适度的压力可以转化为向前的动力，但是压力过大可能功亏一篑。最后辅导员提出希望同学们在有限的空间保持积极的心态，建立友好互助人际关系，主动参与各类文体活动以提高心理健康素养。

本次心理健康主题班会，不但提高了同学们对心理健康知识的了解，还引导学生树立正确的健康观念，在幸福快乐中学习，成长，班风充满积极的正能量。

                                                                                       班会现场图

                         （摄影：曾彤珏 撰稿：林子聪 审稿：司峡源）